Banner migrene

FAKTA OM MIGRENE

Migrene er utbredt, rammer særlig unge og er hyppigere hos kvinner enn menn1. Det er en kronisk sykdomstilstand med tilbakevendende anfall av hodepine og ledsagende symptomer som kvalme, lys- og lydskyhet2.

Migrene kan uvikle seg gjennom 4 ulike faser

Et migreneanfall kan deles inn i faser, som beskriver hvordan symptomer endrer og utvikler seg underveis i den tiden anfallet varer 3:

  • Prodromalfase (forfase): Få timer til dager
  • Aurafase (20-30% av migrenepasienter opplever aura): 5-60 minutter
  • Hodepinefase: 4-72 timer
  • Postdromalfase (etterfase): 24-48 timer

Graf

Ikke alle som har migrene går gjennom alle fasene2, og det er ikke nødvendig å oppleve alle fasene for å kunne stille diagnosen. Et anfall kan variere fra gang til gang og kan også endre karakter med alder, med tendens til mildere anfall med alderen4.

Det er sjelden at en migrenepasient er hos legen under et migreneanfall, derfor kan dagbok-kortet være et viktig hjelpemiddel som kan gi legen dybdeinnsikt i din migrenehverdag.

BESKRIV FOR DIN LEGE HVA DU OPPLEVER UNDER DINE MIGRENEANFALL

Les mer og last ned dagbok-kortet

ENKELTE TING KAN BIDRA SOM UTLØSENDE FAKTORER FOR ET MIGRENEANFALL. DISSE KALLES OFTE FOR TRIGGERE OG KAN VÆRE4:

  • Stress
  • Sult
  • For lite eller for mye søvn
  • Værforandringer
  • Alkohol
  • Menstruasjon
Utløsende faktorer migreneanfall

HVORDAN KAN MAN SELV BIDRA TIL Å FOREBYGGE ANFALL MED MIGRENE?

Å planlegge hverdagen for en som lever med migrene, er ikke alltid like lett. Et migreneanfall kan komme når man minst ønsker det og det passer sjeldent.

Foredygge migreneanfall

Hodepinedagbok

Ved oppfølging av migrenebehandling er hodepinedagbok eller hodepinekalender gode verktøy for videre kartlegging av din migrene.

Les mer

Les mer om klassifikasjoner av migrene

Les mer

Referanser: 1. Ashina M. Migraine. N Engl J Med. 2020 Nov 5;383(19):1866-1876. 2. Stovner LJ, Zwart JA, Hagen K, Terwindt GM, Pascual J. Epidemiology of headache in Europe. Eur J Neurol. 2006 Apr;13(4):333-45. 3. Ferrari, M.D., Goadsby, P.J., Burstein, R. et al. Migraine. Nat Rev Dis Primers 8, 2 (2022). 4. Migrene - NEL - Norsk Elektronisk Legehåndbok (legehandboka.no)

Informasjonen som gis her er av generell karakter og kan ikke erstatte rådgiving av lege eller annet kvalifisert helsepersonell.
Pfizer har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsteder som det lenkes til.

Medisinsk avdeling i et legemiddelfirma kan ikke besvare personlige medisinske spørsmål fra allmennheten.

Trenger du medisinsk rådgivning, må du kontakte legen din.